28.09.2022
Урок №12 Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Прискорення та ривки з м'ячем. Фінт "відходом".Удари головою по м'ячу зменшеної ваги середньою частиною лоба. Біг у повільному темпі.
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
27.09.2022
Урок №11 Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Стрибки з імітуванням удару головою.Удари по м'ячу ногою у русі. Ведення м'яча. Вправи на поновлення дихання.
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
26.09.2022
Урок №10 Видатні футболісти України. Різновиди ходьби. Повільний біг.
Комплекс загальнорозвивальних вправ. Прискорення
та ривки з м'ячем. Удари по м'ячу ногою у русі. Ведення м'яча. Вправи на формування постави.
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
21.09.2022
Урок №9 Різновиди ходьби. Повільний біг.
Комплекс загальнорозвивальних вправ. Удари по м'ячу внутрішньою стороною стопи. Ведення м'яча. Вправи для запобігання плоскостопості.
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
20.09.2022
Урок №8 Різновиди ходьби. Повільний біг.
Комплекс загальнорозвивальних вправ. Удари по м'ячу внутрішньою стороною стопи. Ведення м'яча. Відбирання м'яча, атакуючи суперника спереду, збоку, ззаду під час двобоюіз суперником. Біг у повільному темпі.
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
19.09.2022
Урок №7 Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Стрибки з імітуванням удару головою. Удари по м'ячу внутрішньою стороною стопи. Вправи на поновлення дихання.
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
14.09.2022
Урок №6 Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Прискорення та ривки з м'ячем. Удари по м'ячу ногою на дальність. Фінт "Зупинкою" в умовах ігрових вправ. Вправи на поновлення дихання.
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
13.09.2022
Урок №5 Різновиди ходьби. Повільний біг.
Комплекс загальнорозвивальних вправ. Удари по м'ячу внутрішньою частиною стопи. Фінт "Зупинкою" в
умовах ігрових вправ. Вправи на поновлення дихання. Ходьба у повільному темпі.
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
12.09.2022
Урок №4 Різновиди ходьби. Повільний біг.
Комплекс загальнорозвивальних вправ. Стрибки з імітуванням удару головою.Поєднання прийомів пересування з технікою володіння м'ячем.Удари по м'ячу зовнішньою частиною підйому.
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
07.09.2022
Урок №3 Витоки українського футболу. Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Прискорення та ривки з м'ячем. Удари по м'ячу ногою на дальність. Зупинки м'яча підошвою, внутрішньою стороною стопи і грудьми (хлопці) у русі.
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
06.09.2022
Урок №2 Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Прискорення та ривки з м'ячем. Удари по м'ячу ногою на дальність. Фінт "Зупинкою" в умовах ігрових вправ. Вправи на поновлення дихання.
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
05.09.2022
Урок №1 Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Поєднання прийомів пересування з технікою володіння м'ячем. Жонглювання м'ячем ногою, стегном, головою.Удари по м'ячу зовнішньою частиною підйому. Зупинки м'яча внутрішньою стороною стопи. Біг у повільному темпі.
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
15.03.2022
Урок №73 Різновиди ходьби. Повільний біг.
Комплекс загальнорозвивальних вправ. Естафета з елементами туристичної техніки.
Урок №72 Різновиди ходьби. Повільний біг.
Комплекс загальнорозвивальних вправ. Подолання смуги перешкод. В'язання туристичного вузла"академічний", "булінь"
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
14.03.2022
Урок №71 Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Подолання смуги перешкод.Орієнтування за схемою.Вправи на формування постави.
Урок №70 Різновиди ходьби. Повільний біг.
Комплекс загальнорозвивальних вправ. Нижня пряма та бокова подачі. Навчальна гра за спрощеними правилами. Вправи для розвитку гнучкості верхнього плечевого пояса.
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
21.04.2021
Урок №90 Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Стрибки з імітуванням удару головою.Удари по м'ячу ногою на дальність. Ведення м'яча. Вправи на формування постави.
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
20.04.2021
Урок №89 Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Прискорення та ривки з м'ячем. Удари по м'ячу ногою на дальність. Фінт "Зупинкою" в умовах ігрових вправ. Вправи на поновлення дихання.
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
19.04.2021
Урок №88 Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Прискорення та ривки з м'ячем. Удари м'яча з місця та після розбігу. Ходьба у повільному темпі.
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
14.04.2021
Урок №87 Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Удари по м'ячу на дальність. Фінт "ударом" в умовах ігрових вправ. Ходьба у повільному темпі.
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
13.04.2021
Урок №86 Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Удари по м'ячу на точність. Ведення м'яча на швидкість. Елементи гри воротаря: розіграш удару від своїх воріт. Ведення м'яча на швидкість. Вправи на формування постави.
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
12.04.2021
Урок №85 Різновиди ходьби. Повільний біг.
Комплекс загальнорозвивальних вправ. Удари по м'ячу на точність. Ведення м'яча на швидкість. Елементи гри воротаря: ловіння та відбивання м'яча. Вправи для запобігання плоскостопості.
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
07.04.2021
Урок №84 Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Прискорення та ривки з м'ячем. Ведення м'яча на швидкість. Відбирання м'яча, атакуючи суперника в умовах виконання ігрових вправ. Навчальна гра. Ходьба у повільному темпі.
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
06.04.2021
Урок №83 Різновиди ходьби. Повільний біг.
Комплекс загальнорозвивальних вправ. Удари по м'ячу
ногою на точність. Ведення м'яча. Елементи гри воротаря: розіграш удару від своїх воріт. Ведення м'яча на швидкість.Уміння взаємодіяти в обороні за чисельної переваги суперника. Вправи на формування постави.
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
05.04.2021
Урок №82 Різновиди ходьби. Повільний біг.
Комплекс загальнорозвивальних вправ. Прискорення та ривки з м'ячем. Удари по м'ячу
ногою на дальність. Взаємодія з партнерами під час організації атаки.Біг у чергуванні з ходьбою. Навчальна гра.
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
31.03.2021
Урок №81 Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Естафета з м'ячем. Удари по м'ячу ногою на дальність. Фінт "ударом" в умовах ігрових вправ. Укидання м'яча з місця та після розбігу. Навчальна гра.
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
30.03.2021
Урок №80 Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Жонглювання м'ячем ногою, стегном, головою. Рухлива гра "Ривок за м'ячем".
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
29.03.2021
Урок №79 Різновиди ходьби. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Повільний біг. Жонглювання м'ячем ногою, стегном, головою.
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
17.03.2021
Урок №78 Волейбол. Різновиди ходьби. Комплекс загальнорозвивальних вправ.
Д/з: Виконуємо комплекс вправ, фотозвіт у вайбер.
16.03.2021
Урок №77 Різновиди ходьби. Комплекс загальнорозвивальних вправ.
Д/з: Виконуємо фізичні вправи як на відео.
15.03.2021
Урок №76 Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ.
Д/з: Виконуємо фізичні вправи як на відео.
Немає коментарів:
Дописати коментар